विशेष सूचना - Arya Samaj, Arya Samaj Mandir तथा Arya Samaj Marriage और इससे मिलते-जुलते नामों से Internet पर अनेक फर्जी वेबसाईट एवं गुमराह करने वाले आकर्षक विज्ञापन प्रसारित हो रहे हैं। अत: जनहित में सूचना दी जाती है कि इनसे आर्यसमाज विधि से विवाह संस्कार व्यवस्था अथवा अन्य किसी भी प्रकार का व्यवहार करते समय यह पूरी तरह सुनिश्चित कर लें कि इनके द्वारा किया जा रहा कार्य पूरी तरह वैधानिक है अथवा नहीं। "अखिल भारतीय आर्यसमाज विवाह सेवा" (All India Arya Samaj Marriage Helpline) अखिल भारत आर्यसमाज ट्रस्ट द्वारा संचालित है। भारतीय पब्लिक ट्रस्ट एक्ट (Indian Public Trust Act) के अन्तर्गत पंजीकृत अखिल भारत आर्यसमाज ट्रस्ट एक शैक्षणिक-सामाजिक-धार्मिक-पारमार्थिक ट्रस्ट है। Kindly ensure that you are solemnising your marriage with a registered organisation and do not get mislead by large Buildings or Hall.
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हमारा भोजन अधिक गरिष्ठ नहीं होना चाहिए। गरिष्ठ से मतलब ऐसा भोजन जो बहुत ठोस या भारी हो या जो आसानी से नहीं पचे। सुबह का नास्ता हल्का, दोपहर का भोजन पर्याप्त और रात्रि के भोजन और शयन में कम से कम दो घंटे का अंतराल होना चाहिए।
आर्यसमाज विवाह हेतु आवश्यक दस्तावेज एवं जानकारी आर्य समाज विवाह करने हेतु समस्त जानकारियां फोन द्वारा प्राप्त की जा सकती है। विवाह सम्बन्धी किसी भी प्रकार की जानकारी या पूछताछ के लिए आप मोबाइल- 8120018052 (समय - प्रातः 10 से सायं 8 बजे तक) पर श्री देव आर्य शास्त्री से बेहिचक बात कर समस्त जानकारी प्राप्त कर सकते हैं तथा आपको जिस दिन विवाह करना हो उस मनचाहे दिन की बुकिंग आप फोन पर करा सकते हैं। फोन द्वारा बुकिंग करने के लिए वर-वधू का नाम पता और विवाह की निर्धारित तिथि बताना आवश्यक होगा अथवा आप हमारे ईमेल पर ऑनलाइन बुकिंग भी कर सकते हैं। आर्यसमाज में सम्पन्न होने वाले विवाह "आर्य विवाह मान्यता अधिनियम- 1937, अधिनियम क्रमांक 1937 का 19' के अन्तर्गत कानूनी मान्यता प्राप्त हैं। "अखिल भारतीय आर्यसमाज विवाह सेवा" और Arya Samaj Marriage Helpline "अखिल भारत आर्य समाज ट्रस्ट" द्वारा संचालित हैं। भारत सरकार के भारतीय पब्लिक ट्रस्ट अधिनियम (Indian Public Trust Act) के अन्तर्गत पंजीकृत "अखिल भारत आर्य समाज ट्रस्ट" एक सामाजिक-शैक्षणिक-धार्मिक-पारमार्थिक ट्रस्ट है। विवाह सम्बन्धी कार्यवाही करने से पूर्व आप यह सुनिश्चित कर लें कि आपका विवाह शासन (सरकार) द्वारा आर्यसमाज विवाह कराने हेतु मान्य रजिस्टर्ड संस्था में हो रहा है या नहीं। आर्यसमाज होने का दावा करने वाले किसी बड़े हॉल या भवन अथवा मन्दिर या चमकदार ऑफिस को देखकर भ्रमित और गुमराह ना हों। विशेष सूचना- इण्टरनेट एवं सोशल मीडिया पर प्रसारित हो रहे अनेक फर्जी वेबसाईट एवं गुमराह करने वाले आकर्षक विज्ञापनों को ध्यान में रखते हुए जनहित में सूचना दी जाती है कि इनसे आर्यसमाज विधि से विवाह संस्कार व्यवस्था अथवा अन्य किसी भी प्रकार का व्यवहार करते समय यह पूरी तरह सुनिश्र्चित कर लें कि इनके द्वारा किया जा रहा कार्य पूरी तरह शासन द्वारा मान्य एवं लिखित अनुमति प्राप्त वैधानिक है अथवा नहीं। इसके लिए सम्बन्धित संस्था को शासन द्वारा प्रदत्त आर्य समाज विधि से अन्तरजातीय आदर्श विवाह करा सकने हेतु लिखित अनुमति अवश्य देख लें, ताकि आपके साथ किसी प्रकार की धोखाधड़ी ना हो। सावधान करने के बाद भी जाने-अनजाने में यदि आप गलत जगह फंसते हैं, तो अखिल भारत आर्यसमाज ट्रस्ट की कोई जवाबदारी नहीं होगी। 1. वर-वधु दोनों के जन्म प्रमाण हेतु हाई स्कूल की अंकसूची या कोई शासकीय दस्तावेज तथा पहचान हेतु मतदाता परिचय पत्र या आधार कार्ड अथवा पासपोर्ट या अन्य कोई शासकीय दस्तावेज चाहिए। विवाह हेतु वर की अवस्था 21 वर्ष से अधिक तथा वधु की अवस्था 18 वर्ष से अधिक होनी चाहिए। 2. वर-वधु दोनों को निर्धारित प्रारूप में ट्रस्ट द्वारा निर्धारित प्रारूप में स्वयं का घोषणा पत्र प्रस्तुत करना होगा। 3. वर-वधु दोनों की अलग-अलग पासपोर्ट साईज की 6-6 फोटो। 4. दोनों पक्षों से दो-दो मिलाकर कुल चार गवाह, परिचय-पहचान पत्र सहित। गवाहों की अवस्था 21 वर्ष से अधिक हो तथा वे हिन्दू-जैन-बौद्ध या सिक्ख होने चाहिएं। 5. विधवा / विधुर होने की स्थिति में पति / पत्नी का मृत्यु प्रमाण पत्र तथा तलाकशुदा होने की स्थिति में तलाकनामा (डिक्री) आवश्यक है। 6. वर-वधु का परस्पर गोत्र अलग-अलग होना चाहिए तथा हिन्दू विवाह अधिनियम के अनुसार कोई निषिद्ध रिश्तेदारी नहीं होनी चाहिए। अधिक जानकारी के लिये सम्पर्क करें - राष्ट्रीय प्रशासनिक मुख्यालय अखिल भारत आर्य समाज ट्रस्ट आर्य समाज मन्दिर अन्नपूर्णा नरेन्द्र तिवारी मार्ग बैंक ऑफ़ इण्डिया के पास दशहरा मैदान के सामने बैंक कॉलोनी, इन्दौर (म.प्र.) 452009 फोन : 0731-2489383, 9302101186 क्षेत्रीय कार्यालय (ग्वालियर संभाग) क्षेत्रीय कार्यालय (भोपाल) क्षेत्रीय कार्यालय (चान्द-छिन्दवाड़ा) क्षेत्रीय कार्यालय (जबलपुर) क्षेत्रीय कार्यालय (रायपुर) क्षेत्रीय कार्यालय (बिलासपुर) क्षेत्रीय सहायता जोधपुर (राजस्थान) क्षेत्रीय सहायता जयपुर (राजस्थान) अखिल भारत आर्य समाज विवाह सेवा हेल्पलाइन : 8120018052, 8989738486 ------------------------------------- National Administrative Office Akhil Bharat Arya Samaj Trust Arya Samaj Mandir Annapurna Narendra Tiwari Marg Near Bank of India Opp. Dussehra Maidan Bank Colony, Indore (M.P.) 452009 Tel.: 0731-2489383, 9302101186 Regional Office (Gwalior) Regional Office (Bhopal) Regional Office (Chand - Chhindwara) Regional Office (Jabalpur) Regional Office (Raipur) Regional Office (Bilaspur) Regional Helpline Jodhpur Rajasthan Regional Helpline Jaipur Rajasthan All India Aryasamaj Marriage Helpline
(समय - प्रातः 10 से सायं 8 बजे तक)
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भोपाल (म.प्र.) 462030
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जबलपुर (म.प्र.) 482002
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Our food should not be too rich. Heavy means food that is very solid or heavy or that is not easily digested. Breakfast should be light, lunch should be sufficient and there should be a gap of at least two hours between dinner and sleep.
भोजन में हरी सब्जियों का अवश्य इस्तेमाल करें। इन दिनों बाजार में लोकी, बटला, गोभी, मैथी की भाजी, टमाटर, मूली की अवाक अधिक हो रही है, अतः इनका अधिक इस्तेमाल करें। इसके अलावा दालों का इस्तेमाल करें। अरहर की दाल सबसे अधिक पौष्टिक होती है और यह पचती भी जल्दी है।
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Must use green vegetables in food. These days, loki, batla, cabbage, fenugreek vegetable, tomato, radish are becoming more popular in the market, so use them more. Apart from this, use pulses. Arhar dal is most nutritious and it also digests quickly.
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सप्ताह में कम से कम दो बार दलहन को अपने भोजन में शामिल करें। रात्रि के समय सोने से पूर्व एक गिलास गर्म दूध अवश्य लें। कैल्शियम और प्रोटीन का सबसे अच्छा स्त्रोत दूध होता है। अतः दूध फायदेमंद है। जितना संभव हो तली-गली चीजें खाने से बचें। खासकर कचोरी, समोसा, पिज्जा, बर्गर आदि से। हमारी पाचन शक्ति के सबसे बड़े दुश्मन तेलीय पदार्थ भी होते हैं।
Include pulses in your diet at least twice a week. Be sure to take a glass of warm milk before sleeping at night. Milk is the best source of calcium and protein. So milk is beneficial. Avoid eating fried things as much as possible. Especially from Kachori, Samosa, Pizza, Burger etc. Oily substances are also the biggest enemies of our digestive power.
